Sonntag den 13.10.2024
Am Sportplatz, 49459 Lembruch
Anmeldung noch 166 Tage geöffnet Jetzt anmelden!
Zum siebzehnten Mal findet der „Friesengang“ rund um den Dümmer statt. Zum diesjährigen Lauf möchten wir wieder alle Walker, NordicWalker und Freizeitläufer rund um unseren schönen Binnensee schicken.
Wer also Spaß an der Bewegung hat, sich fit fühlt und eine schöne Herausforderung mit Gleichgesinnten sucht ist beim Friesengang herzlich willkommen. Wir hoffen viele Sportler fühlen sich angesprochen und sind am Sonntag, den 13.10.2024 dabei.
9:30 Uhr am Sporthaus des SV „Friesen“ Lembruch
15,00 € (Das Startgeld kann ebenfalls vor Ort am Tag der Veranstaltung in Bar bezahlt werden)
Unterwegs wird es vier Verpflegungsstellen geben, an denen erfrischende Stärkungen angeboten werden. Die Stationen sind nach:
5,5 km - Dümmerlohhausen (1. Verpflegungsstelle) 10 km - Huntebrücke (2. Verpflegungsstelle) 15 km - Hüde (3. Verpflegungsstelle) 18 km - Lembruch (4. Verpflegungsstelle) und im Ziel bei 20,8 km am Sportplatz
An diesen vier Etappenzielen hat jeder Sportler die Möglichkeit, entsprechend seiner Kraft- und Kondition den Lauf zu beenden. Für den Rücktransport ist gesorgt.
Anmeldung Online hier auf LaufenOS bis zum 04.10.2024 möglich Zusätzlich telefonisch oder per Mail bei Kai Franke, Tel. 01 60 - 96 87 65 54 , Mail: kai.franke@outlook.com oder Jürgen Macke, Tel: 01 72 - 776 90 21 , Mail: jmacke@freenet.de
Die Startnummernausgabe erfolgt am Tag der Veranstaltung ab 8:00Uhr auf dem Sportplatz Lembruch
Sind vorhanden.
Eine Nachmeldung ist morgens vor Ort noch möglich.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Die Veranstaltung unterliegt den allgemeinen Sportregeln sowie der StVO. Teilnehmerin/Teilnehmer, die gegen diese Regeln verstoßen oder deren Gesundheitszustand bedenklich erscheint, werden von den Streckenposten aus dem Rennen genommen. Haftungsansprüche von Teilnehmerinnen/Teilnehmern und Gästen gegen den Veranstalter Sportverein „Friesen“ Lembruch e. V. sind ausgeschlossen. Dies gilt auch für Unfälle, abhanden gekommene Bekleidung und andere Wertsachen. Mit der Entgegennahme der Startnummer erklärt jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer verbindlich, dass gegen ihre/seine Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken bestehen.
Sportverein „Friesen“ Lembruch e. V. Kai Franke, Tel. 01 60 - 96 87 65 54 , Mail: kai.franke@outlook.com oder Jürgen Macke, Tel: 01 72 - 776 90 21 , Mail: jmacke@freenet.de